Menu
zavrieť
  • Domov
  • Blog
  • 5 tipov, ako si poradiť s výberom matraca

5 tipov, ako si poradiť s výberom matraca

18. august 2021 Ako vybrať matrac

Zvažujete výmenu matrace a váhate akú si vybrať? Ponuka je široká a vyznať sa v nej nie je vôbec jednoduché.
Preto sme pre Vás pripravili zoznam 5 otázok, na ktoré by ste si mali odpovedať, než sa pre danú matrac rozhodnete.

5 tipov, ako si poradiť s výberom matraca
1. Veľkosť matraca

Aký veľký matrac potrebujete?

Dĺžka matraca

Pre pohodlný spánok by mal byť Váš matrac aspoň o 20 cm dlhší , než je Vaša výška. A hoci je väčšina z nás z minulosti zvyknutá na dĺžku do 200 cm, dnes už nie je problém zohnať matrac dĺžky 220 cm, prípadne viac. Pokiaľ Vám teda príroda dopriala nadpriemernú výšku, kúpte si matrac, na ktorom sa vyspíte aj bez nôh vo vzduchu.

Šírka matraca

Šírka matraca by pri dvojlôžku mala byť aspoň 80 cm pre jednu osobu. Pokiaľ Vám to ale priestory dovolia, vyberajte radšej ešte širšie – každý cm dokáže urobiť veľký rozdiel. Ak sa jedná o príležitostné prespanie, vystačíte si aj so šírkou 70 cm na osobu. V prípade jednolôžka by šírka postele nemala byť menšia ako 90 cm.

Výška matraca

Mnoho ľudí si myslí, že čím je matrac vyšší, tým je pohodlnejší. To je ale mýtus a marketingový ťah firiem, ktoré nútia zákazníka kupovať drahšie vyššie matrace. Športovcom a aktívnym ľuďom bude všeobecne viac vyhovovať nižší matrac , najlepšie taký, ktorý je úzko naviazaný na ortopedický lamelový systém . Matrac tak bude výborne dýchať a odvádzať prebytočné teplo. S pribúdajúcou váhou a vekom potom voľte matrac vyšší. Vyšší matrac lepšie rozprestrie váhu a zachytí viac bazálneho tepla, ktorého produkcia je u seniorov nižšia ako u ľudí v mladšom veku.

2. Rošt do postele

Aký máte rošt?

Hoci túto otázku z úst mnohých predajcov nikdy nebudete počuť, je odpoveď na ňu zásadná. Aby sa Vám dobre ležalo, je potrebné držať sa jednoduché poučky: „ Či pružia rošt alebo matrac, nie oboje “.

Ak zvolíte teda lamelový či segmentový rošt, je vhodné zaobstarať si matrac jednoduchý bez pružiacich prvkov. Prípadne sa spýtajte na možnosť vystužiť ju tak, aby sa dala s roštom použiť. Matrac Vám radi zadarmo upravíme tak, aby bola zachovaná jej správna ortopedická funkcia.

Vo výhode sú Tí, ktorí si vyberú rošt pevný. Na ten sa dá položiť akýkoľvek matrac. Ideálnu kombináciu potom tvorí pevný rošt s pružným matracom. Medzi tie sa radí okrem iného matrac pružinový alebo s integrovaným lamelovým roštom .

Pokiaľ si chcete zaobstarať polohovateľný rošt, uistite sa, že je Vami zvolený matrac k nemu vhodný. Všeobecne platí, že lepšie sa prispôsobujú matrace nižšie, do výšky 22 cm. V každom prípade zvážte použitie držiaka, ktorý zabráni nechcenému kĺzaniu matraca na rošte.

7-8 hodín

je odporúčaná doba spánku dospelej osoby za noc

20 cm

o toľko by mala byť Vaša matrac dlhšia, než je Vaša výška

80 cm

je minimálna odporúčaná šírka matraca pre jednu osobu

3. Telesná dispozícia

Aká je Vaša postava?

Hoci väčšina výrobcov udáva informáciu, pre osoby akej váhovej kategórie sa daný matrac hodí, jedná sa o zjednodušenú informáciu. V skutočnosti záleží na tlaku, ktorým na matrac pôsobíte. A ten je daný nielen Vašou hmotnosťou, ale aj výškou a stavbou tela.

Naša rada znie „ s rastúcim podielom svalovej hmoty voľte tvrdší matrac “. Pokiaľ patríte medzi veľmi osvalené osoby, budete sa pravdepodobne cítiť lepšie na tvrdšom matraci. Pokiaľ pohybu neholdujete, bude sa Vám lepšie spať na mäkšom matraci.

4. Zdravie

Trápi Vás nejaké zdravotné ťažkosti?

Matrac Vám môže pomôcť od niektorých zdravotných ťažkostí. Pokiaľ ju však zvolíte zle, výsledkom bude presný opak. V prvom rade sa skúste poradiť so svojím lekárom či napr. fyzioterapeutom, najmä ak ide o vážnejšie zdravotné ťažkosti.
Pokiaľ sa nikde neliečite, máme pre Vás opäť jednoduchú radu. Ak trpíte bolesťou kĺbov, degeneratívnym poškodením chrbtice, otlakmi či máte žilové problémy, matrac voľte s vrstvou, ktorá dobre roznáša bodový tlak. Spravidla sa jedná o matrac vyšší a mäkší. Vyskúšajte pamäťovú penu či prírodný latex, prípadne mäkké PUR peny. Úplne nevhodné pre Vás budú tvrdé matrace.
Ak Vás trápia bežné bolesti chrbta , najlepšie svojmu telu prospejete matracom s nižšou a pevnejšou vrstvou povrchovej peny. Roznášanie tlaku napr. pamäťovou penou je v tomto prípade skôr nežiaduce, dobrú službu Vám naopak preukáže pevný matrac, na ktorom nebude problém zmeniť kedykoľvek polohu.
Vždy ale majte na pamäti, že matrac musí v prvom rade umožniť chrbtici relaxáciu. Vyberajte teda takú, pri ktorej bude Vaša chrbtica vo svojej fyziologickej polohe.

Ortopedické matrace v našom e-shope

5. Alergia

Ste alergický?

Pokiaľ je Vaša odpoveď „áno“, potom voľte vždy matrac s ľahko snímateľným, prateľným poťahom . Ak ste alergický priamo na roztoče, dbajte na to, aby bol poťah prateľný aspoň na 60 °C . Alergény čiastočne odstránite pravidelným vysávaním, oveľa lepšiu službu Vám však preukáže práčka. Praním odstránite aj pot a ďalšie organické nečistoty, ktoré vytvárajú prostredie vhodné pre roztoče a plesne.

Zobuďte sa každé ráno ako znovuzrodení

Tipy a triky ako vybrať matrac

Krátke video, v ktorom Vám poradíme, ako sa vysporiadať s výberom nového matraca, tak aby sa Vám spalo čo najlepšie.

Hodnoty, na ktorých si zakladáme

Prečo si urobiť radosť u nás

Vyrobené na Valašsku

Pokračujeme v rodinnej tradícii a remeselnej ručnej práci už od roku 1897.

Kvalita a udržateľnosť

Náš nábytok z masívneho dreva vám vydrží po generácie.

Ľudský dotyk a ručné práce

Každý náš výrobok prejde pod rukami desiatok ľudí.

Rozumieme zdravému spánku

Už 30 rokov vyrábame na mieru ortopedický lamelový matrac SÁRA.

Naše služby od A po Z

Od návrhu interiéru až po vlastnú dopravu a montáž po celej ČR a SR.